DT: rano kaps hmb, przed treningiem jack3d+kaps hmb, po treningu torrent+kaps hmb(jak sie skonczy to cell tech) DNT ? przydaloby sie kupic mono. hmb j/w rano, po poludniu, wieczorem super mass wg brakow.
To prawda z tą kreatyną, sam tak robię. Ale oczywiście jak kreatyna na redukcji to imo. jabłczan a nie mono. ale cell pump to chyba jabłko więc nie widzę problemu. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-15 17:24:49
hmm no cell pump jakos ponoc fajniej kopie niz samo tcm, niby smieszne skladniki a dzialaja, ja za***iscie milo wspominam cykl CP+mono, ale teraz chce sprawdzic JEDNA forme kreatyny zeby cos wybrac dla siebie
Cell pump to takie dziwne coś. Bo to niby stack/booster ale o bardzo małej zawartości składników. Jeśli coś to np. mono + Xpand Albo Cp + xpand Ale jeśli chcesz samego CP + zwykła kreatyna to wedlug mnie nie opłacalne.
no wiec bralem mono dwa razy, jablczan w formie cell pumpa i ester tylke ze w nitro :/.Teraz planuje cykl na paz/list i powoli chce zaczac zebierac odzywki i suple zeby nie bylo to tak bolesne dla kieszeni.I nie wiem jaka forme kreatyny na ten cykl zarzucic...
trochę bez sensu te dodatki, ale ujdzie. argininę do cell pumpa przed treningiem ze 3 gramy, tauryna po treningu i rano, do procji mono zawsze z 1.5 grama..dextro do monohydratu czyli po treningu i w dni wolne rano ze 30 gram, bcaa - po treningu siłowym. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-11-21 00:31:18
jeśli miałeś długą przerwe w cyklu kreatynowym to polecam cell pump+mono a jeśli potrzebujesz coś dla "dobrego samopoczucia" że bierzesz coś extra to polecam WHITE FLOOD + HORSE POWER
Przepraszam zamotałem się. Wiek 19 Waga 89 Wzrost 183 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy: mono kilka razy, jabłczan, cell pump Uprawiane inne sporty nie Stosowane wcześniej spalacze nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie Ilość dni wolnych od kreatyny [...]
kup lepiej lepiej jedną puchę cell pumpa+ mono wyjdzie Cię taniej ,a będzie dobrze skup się nad dietę,będziesz miał braki wtedy możesz dokupić jakąś odżywkę
2) wiek 17 3) waga/wzrost 86kg 185cm 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono,cm3,cell pump,gainer 7) stosowane wcześniej spalacze NIe 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie licze zapotrzebowania ale dieta jest 11)przewidziane [...]